wcomm писал(а):О, как ...
Раз такая пьянка, то сюда же:
http://www.itogi.ru/archive/2004/7/69358.htmlЧто у йога с головой?
/ Парадокс
Российский ученый Александр Каплан, прожив полгода в Индии, сумел "подсмотреть", что за таинственные процессы происходят в мозгу йогов в процессе медитации
Александр Каплан не поверил своим глазам: непосредственно перед кульминациями явно усиливался альфа-ритм, а сами кульминации сопровождались вспышками тета-ритмики - 4-5 колебаний в секунду. Как только появлялся тета-ритм, тут же исчезал альфа-ритм. Потом вновь возникал альфа-ритм и пропадал тета-ритм. И так далее. "Я назвал этот эффект "альфа-тета качелями" и нашел ему подтверждение в записях самих йогов, - говорит Александр Каплан. - Описывая свои ощущения в процессе медитации, они признавались, что не могут достичь стабильного состояния. Они то погружаются в глубины сознания, но не могут там долго находиться и "выскакивают" обратно, то опять "ныряют" и вновь "всплывают". Когда они "погружаются", появляется этот тета-ритм, а когда "всплывают", остается только общее расслабление организма - альфа-ритм".
Обнаружение тета-ритма при медитации - настоящая сенсация в нейрофизиологии. Этот ритм указывает на проявление деятельности одной из наименее изученных структур головного мозга - гипокампа. Вполне возможно, по утверждению ученого, что гипокамп как раз и является той структурой, в которой оседает информация, которую мы не осознаем и о существовании которой не догадываемся, но систематически ощущаем ее активность, например, когда делаем оговорки по Фрейду. Возможно, полагает профессор Каплан, в моменты медитативных кульминаций активизируется гипокамп, и йог получает доступ к древним механизмам управления телом и сознанием.
Потомственные йоги умеют останавливать сердце, замедлять дыхание и регулировать обмен веществ. Известны случаи, когда йогов закапывали в землю и они там благополучно существовали без еды, воды и воздуха несколько дней. Однако поскольку потомственные йоги в большинстве своем безграмотны и далеки от науки и медицины, они совершенно бессильны перед серьезной болезнью. Они, конечно, не умеют делать операции и очень плохо противостоят различным инфекционным заболеваниям, например гриппу или дифтерии. Поэтому в Индии, где низкий уровень жизни и зачастую полная антисанитария, йоги в среднем живут до 45-50 лет и выглядят в эти годы глубокими старцами.
Жизнь внутри себя
Для потомственных йогов, будь им 18 или 60 лет, главная жизнь - внутри себя. Это не та жизнь, о которой мы имеем представление. В ней нет сюжета, нет событий, нет открытий и достижений, страданий и слез. Это спокойное существование в приятных ощущениях. Сами йоги рассказывают, что, когда они достигают высшей точки, максимально погружаясь в себя, они выходят из тела и могут видеть его со стороны. Йог считает это величайшим достижением. Теперь этот феномен становится понятным и с научной точки зрения. Сканируя психику на полную глубину, йог получает доступ к тончайшим механизмам контроля и управления телом, к внутренним органам и системам, он действительно видит свое тело как бы отстраненно.